お仕事の合間に間に合わせのランチをすると、 「こんなことなら、玄米おにぎりだけでも持ってくればよかった」 と後悔します。 そんなわけで、ささっとお弁当。 献立 ・ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、もやし、お豆腐、卵、鰹節） ・にんじんとごぼうのきんぴ…