お刺身の翌々日の朝ごはん。 残った鮪中落ちをづけにしておいたので、お茶漬けにしました。 ◇献立 ・鮪のづけ茶漬け（麦ごはん、葱、わさび、すりごま） ・たたききゅうりと鶏ささみの和えもの（昆布、ごま油、酢、醤油、唐辛子） ・蓮根と糸こんのきんぴら…